Cara Meredakan Batuk, Gejala Omicron yang Paling Sering Dikeluhkan

Selain itu, kandungan zat antiinflamsi dan antitusif juga efektif dalam meredakan batuk dan mengurangi gejala asma.

Cara menggunakan jahe sebagai obat batuk Omicron antara lain dengan merebusnya menggunakan air. Minum selagi hangat.

2. Perasan jeruk nipis

Jeruk nipis dapat mengandung vitamin C dan minyak atsiri pada daging buahnya yang membantu mengatasi batuk dan mengencerkan dahak di tenggorokan.

Caranya, peras jeruk nipis berukuran sedang, campurkan dalam teh atau air hangat. Setelah itu, campur dengan 2 sendok makan madu ke dalamnya. 

3. Daun mint 

Daun mint bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk kering karena kandungan Mentol efektif mengatasi penyumbatan dan membuat sistem saraf di bagian tenggorokan mati rasa. 

Anda bisa membuat teh daun mint untuk mengobati batuk Omicron. Caranya, rendam daun mint segar ke dalam air mendidih selama lima menit, lalu sajikan. 

Baca Juga: Muncul Omicron Siluman, Ini 6 Gejala yang Harus Diwaspadai, Berkaitan dengan Usus

4. Kumur air garam

Air garam bisa menarik cairan dari tenggorokan yang bengkak dan menyusutkannya. Oleh karena itu, obat herbal ini dapat meredakan batuk dan radang tenggorokan.

Air garam dapat dibuat dengan mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Lalu gunakan untuk kumur-kumur.

Saat berkumur dengan air garam, diamkan air garam di bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum dikeluarkan dari mulut. 

5. Minum air putih

Minum air putih dapat membantu melubrikasi tenggorokan sehingga terasa lebih nyaman dan mengurangi rasa sakit.

Penulis : Dian Nita Editor : Desy-Afrianti

Sumber : Kompas.com