> >

Tips Kurangi Asupan Garam Agar Tak Berakibat Obesitas dan Stroke

Tips, trik, dan tutorial | 16 Februari 2022, 19:15 WIB
Ilustrasi - Mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan, mulai dari obesitas hingga stroke. (Sumber: pixabay.com)

Jo juga menyebutkan, diet rendah garam juga mampu menutunkan tekanan darah. "Penurunan konsumsi garam sebanyak 15 persen bisa mencegah sampai 8,5 juta kematian di 23 negara dengan beban hipertensi dalam 10 tahun,” ungkapnya.

Baca Juga: Yuk, Ketahui Batas Aman Konsumsi Garam Per Hari!

 

Penulis : Fransisca Natalia Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV/Antara


TERBARU