6 Manfaat Konsumsi Bunga Telang untuk Kesehatan: dari Turunkan Gula Darah sampai Obati Bisul

 

JAKARTA, KOMPAS.TV - Bunga telang yang punya nama latin Clitoria ternate merupakan tumbuhan yang mudah tumbuh dan biasa dijumpai di pekarangan atau kebun.

Biasanya, kembang telang (ada juga yang menyebutnya seperti itu-red) dikonsumsi sebagai minuman herbal atau dibuat menjadi teh.

Ternyata, manfaat bunga telang sangat ampuh untuk menurunkan gula darah.

Diketahui, bunga telang mengandung saponin, flavonoid, alkaloid, co- oksalat, sulfur dan vitamin A.

Bunga telang ini memiliki kelopak biru keunguan yang juga banyak dimanfaatkan sebagai pewarna alami.

Baca Juga: Rebus Daun Singkong 10 Menit, Manfaatnya Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit

Berikut manfaat bunga telang bagi kesehatan sebagaimana dilansir dari Kompas.com, Senin (17/1/2022).

1. Turunkan gula darah

Mengacu pada “Journal of Applied Pharmaceutical Science” ekstrak bunga telang ternyata mengandung anti-diabetes karena secara signifikan menurunkan kadar gula darah.

Pada bunga telang, sel-sel penghasil insulin berfungsi dan terjadi stimulasi pelepasan insulin sehingga bisa meringankan penyakit diabetes.

Baca Juga: Air Rebusan Daun Sirsak Dapat Membantu Sembuhkan Darah Tinggi hingga Kanker, Begini Caranya

2. Turunkan berat badan  

Studi menunjukkan manfaat bunga telang salah satunya efektif dalam menurunkan berat badan. Ternyata teh bunga telang mengandung katekin yang diketahui dapat membantu membakar lemak di perut. 

3. Atasi mata merah  

Terpapar debu karena aktivitas di luar ruangan dan terlalu banyak di depan komputer dapat memicu mata merah.

Bakteri, jamur, dan virus juga bisa memicu masalah radang mata merah yang harus segera diatasi.

Untuk meredakan mata merah ini, buatlah air rendaman bunga telang, tunggu sampai air berwarna biru.  

Setelah itu, gunakan air rendaman bunga telang untuk mencuci mata hingga merasa segar kembali.

4. Obati bisul  

Manfaat bunga telang berikutnya bisa mengobati bisul yang disebabkan oleh bakteri.

Baca Juga: Air Rebusan Nanas Ternyata Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit Ini

Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, cara membuat ramuan bunga telang untuk mengobati bisul sangat mudah.

Tumbuk bunga telang sampai halus dan tambahkan gula jawa secukupnya. Setelah itu, bubuhkan ramuan herbal tersebut di atas bisul. 

5. Atasi rambut rontok  

Rambut rontok disebabkan oleh banyak faktor termasuk hormon, kekurangan vitamin hingga penyakit tertentu.

Bunga telang bisa mengatasi rambut rontok karena mengandung bioflavonoid. Kandungan ini juga efektif mengurangi munculnya uban.

6. Sembuhkan diare 

Manfaat bunga telang bagi kesehatan lainnya adalah menyembuhkan diare. Bunga telang memiliki efek farmakologis antidiare dan antiradang yang dapat meredakan diare.   

Nah, itu enam manfaat bunga telang bagi kesehatan Anda. Cara mengkonsumsinya mudah, dengan diminum atau diseduh air panas seperti teh. Bikin segar dan menyehatkan!

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas.com