Mindful Sex, Simak bagi yang Sulit Fokus saat Berhubungan Intim

Baca Juga: Waspada Penyakit Menular Akibat Seks Anal, Bahaya Banget

Juni lalu, survei yang dilakukan Public Health England mengungkapkan bahwa 49 persen perempuan di usia 25-34 tahun mengaku tidak menikmati hubungan seksual dengan pasangan mereka.

Terapis Diana Richardson dalam ceramahnya di TEDx tentang ‘The Power of Mindful Sex’ mengatakan bahwa salah satu alasan kurangnya kepuasan seksual adalah menganggap orgasme sebagai tujuan dari seks.

Menurut Richardson, melihat seks hanya sebatas orgasme saja dapat menciptakan kecemasan dan menyebabkan kurangnya keintiman.

Senada dengan Diana Richardson, pakar seks Alix Fox juga mengungkapkan manfaat dari menerapkan mindful sex, alih-alih hanya berfokus pada orgasme saja.

“Orang-orang yang melakukan mindful sex cenderung menjadi pasangan yang lebih baik dan menawarkan lebih banyak kepuasan,” kata Fox.

Baca Juga: Hubungan Intim dengan Pasangan Memudar? Ini 6 Tips Membangkitkan Kembali

Fox menyarankan pasangan yang kesulitan fokus dengan hubungan intim mereka untuk mencoba metode mindful sex ini.

“Sesuatu yang menurut saya harus dilakukan semua orang,” tukasnya.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Independent