5 Cara Mengatasi Sakit Gigi Akibat Makan Daging

JAKARTA, KOMPAS.TV- Sering sakit gigi setelah makan daging? hal itu bisa saja disebabkan oleh gigi berlubang.

Dikutip dari Healthline, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, gigi berlubang adalah penyakit kronis yang paling umum dihadapi oleh orang berusia 6 hingga 19 tahun.

Mereka mengalami komplikasi seperti rasa sakit, masalah mengunyah, dan abses gigi. Karang gigi yang tidak dibersihkan juga dapat menyebabkan gingivitis, suatu bentuk penyakit gusi yang menyebabkan gusi meradang.

Sakit gigi setelah makan daging disebabkan karena serat yang keras dapat menyelip di sela-sela gigi berlubang dan menyebabkan sakit pada gusi.

Baca Juga: Yuk, Coba Minum Air Rebusan Jahe Saat Sahur, Banyak Khasiatnya Lho

KOMPAS.TV telah merangkum cara mengatasi sakit gigi setelah makan daging sebagai berikut:

1. Segera Sikat Gigi dan Lakukan Flossing

Flossing adalah cara membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Biasanya banyak orang yang menggabungkan sikat gigi dengan flossing untuk membersihkan gigi dengan sempurna.

Ini juga dapat membantu membersihkan sisa-sisa serat daging yang masih menempel di sela-sela gigi dan gusi.

2. Gunakan Sikat Gigi dengan Bulu Lembut

Menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut dapat mencegah gusi berdarah yang akan mengakibatkan sakit gigi bertambah parah.

3. Kumur-kumur dengan Air Hangat dan Garam

Campuran air hangat dan garam dapat mengurangi sakit gigi akibat gusi meradang. Selain itu, kandungan garam juga akan membunuh bakteri-bakteri merugikan di dalam mulut.

Caranya campurkan air hangat satu gelas dengan dua sendok teh garam. Kumur-kumur sampai air dalam gelas habis.

Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda untuk Berbuka Puasa, Lebih dari Sekadar Segarkan Tubuh

4. Kompres Sisi Luar Gusi

Jika sisa daging yang sempat menyelip di sela gigi sudah keluar namun masih sakit, cobalah untuk mengompres sisi luar gusi dengan air hangat. Hal itu akan mengurangi bengkak karena peradangan pada bagian gusi.

5. Minum Obat Paracetamol

Paracetamol atau Acetaminophen adalah obat yang biasa digunakan untuk menurunkan demam tinggi dan pereda nyeri, seperti nyeri haid dan sakit gigi.

Konsumsi paracetamol berdasarkan petunjuk dokter atau petunjuk dalam kemasan. Tablet paracetamol 500 mg biasanya diminum setiap 4-6 jam sekali.

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV/Healthline