Hampir 60 Tahun, Ini 5 Rahasia Awet Muda Stamina Tom Cruise, Ternyata Sederhana, yuk Dicoba

JAKARTA, KOMPAS.TV - Aktor Hollywood Tom Cruise akan menginjak usia 60 tahun pada 3 Juli 2022 mendatang. Meski masuk usia karisma dan kepopuleran bintang film ini seakan tiada habis.

Tidak hanya pesona awet muda, bahkan stamina Tom Cruise saat bermain film juga kerap dipuji para sutradara.

Seperti halnya sutradara film Top Gun: Maverick, Joseph Kosinski.

Sang sutradara bahkan memuji bagaimana pria yang usianya hampir 60 tahun itu tidak cepat meminta pemeran pengganti (stuntman).

“Saya telah bekerja dengan sejumlah aktor yang telah sukses besar dan karir yang panjang, Tom berada di puncak tumpukan,” kata Kosinki baru-baru ini, melansir Deadline, Minggu (22/5/2022).

“Dia menjalani harinya dengan antusiasme bahwa ini adalah film pertamanya, dan pada saat yang sama berusaha keras seperti ini film terakhirnya," sambungnya.

Baca Juga: Sifat Asli Tom Cruise Diungkap, Mantan Manajer: Tommy Punya Banyak Wajah

Rupanya gaya hidup Tom Cruise lah yang membuat dirinya begitu awet muda dan memiliki stamina yang kuat dibanding pria seusianya.

Lantas, apa rahasia awet muda Tom Cruise? Hal itu sempat diulas di berbagai sumber.

1. Kurangi konsumsi gula

Ada beberapa pengorbanan yang dilakukan Tom Cruise demi memiliki tubuh awet muda dan stamina untuk menggarap setiap filmnya, salah satunya adalah tidak mengonsumsi makanan yang manis-manis.

Padahal, Cruise mengaku menyukai makanan manis, tapi ia tidak bisa memakannya karena harus berolahraga demi membintangi film-filmnya. 

Penulis : Dian Nita Editor : Gading-Persada

Sumber : Men Health, Eat This not That