Termotivasi Hidup Sehat, Pria Ini Beberkan Cara Turun Berat Badan 49 Kg dalam 16 Bulan

Saat ini, William berolahraga 6-7 hari seminggu dengan berlari, bersepeda, dan berenang.

Kehilangan 49 kg

William yang kini berusia 52 tahun tak menyangka motivasinya hidup sehat membawanya sampai titik yang dilakukannya sekarang.

Dalam waktu 16 bulan dia telah kehilangan lebih dari 49 kg, dulu berat awalnya 124 kg dan kini menjadi 73 kg.

"Saya tidak pernah tahu bahwa saya memiliki itu dalam diri saya untuk mencapai semua ini, tetapi satu orang teman membukanya untuk saya lihat dan lakukan," ungkapnya.

Penulis : Danang Suryo Editor : Purwanto

Sumber : Kompas.com