Lucas WayV Dituding Lakukan Gaslighting, Ini Tanda-Tanda Seseorang Melakukan Gaslighting

Gaslighting bisa terjadi dalam hubungan apapun, termasuk dengan atasan, teman, hingga orangtua. Namun, salah satu bentuk gaslighting yang paling berbahaya adalah hubungan asmara.

Seperti dilaporkan oleh WebMD, setidaknya ada 7 tanda umum seseorang melakukan gashlighting.

1. Berbohong

Pelaku gaslighting tak segan-segan untuk berbohong saat melakukan gaslighting. Mereka akan melakukan ini meski Anda tahu bahwa ia tengah berbohong. Hal ini dilakukannya agar Anda meragukan peristiwa yang terjadi.

2. Penyangkalan

Pelaku gaslighting mungkin akan selalu menyangkal atas apa yang Anda katakan. Mereka akan mengatakan bahwa Anda mengada-ada hingga Anda meragukan ingatan Anda sendiri.

Baca Juga: Terjerat Skandal, Park Yoochun Dituduh Ajak Fans untuk Berhubungan Intim

3. Mengalihkan topik pembicaraan

Tanda lain adalah pengalihan, di mana pelaku gaslighting mencoba mengubah topik pembicaraan untuk mengalihkan perhatian Anda dari permasalahan yang sebenarnya. Mereka mungkin bisa memutarbalikkan fakta hingga membuat ingatan Anda rancu.

4. Meremehkan

Dengan menggunakan teknik yang satu ini, pelaku gaslighting bertujuan untuk membuat pikiran dan perasaan Anda tidak valid dan tidak penting. Biasanya mereka akan mengatakan bahwa Anda terlalu sensitif atau bereaksi berlebihan.

5. Anda terus menerus minta maaf

Pelaku gaslighting secara tak langsung mencoba membuat korbannya meminta maaf atas tindakan yang tidak dilakukan korban. Anda mungkin akan mendapati diri meminta maaf secara terus-menerus kepadanya.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Kompas TV/Healthline/WebMD