Inul Daratista Beberkan Rahasia Memiliki Tubuh Lentur dan Awet Muda

Baca Juga: Asistennya Dorong Wartawan, Rizky Billar Minta Maaf

"Yang salah ketika tidak memiliki basic olah tubuh dan olahraganya dilakukan saat sudah tua. Itu yang salah karena tubuhnya tidak terbiasa melakukannya dan itu berbahaya bahkan tidak boleh berlebihan," ungkapnya.

Menurutnya, rutin berolahraga tidak hanya membuat badan sehat namun juga bisa membuat wajah awet muda.

"Bagi saya, semakin disiplin olahraga semakin bagus, karena tubuh kita yang usianya sudah banyak (menjadi) tidak mudah ringkih dan loyo, melatih motorik otak dan tenaga tidak gampang renta," bebernya.

"Tulang juga tetap kuat dan stamina juga tidak mudah drop, bisa jadi awet muda hehehe, dan mampu menahan usia tua jadi kelihatan muda," pungkasnya.

Penulis : Dian Nita Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV