Cerita Citra Kirana Turun Berat Badan dari 96 Kg Tanpa Susah Payah dan Masih Makan Nasi

JAKARTA, KOMPAS.TV - Diketahui setelah melahirkan, berat badan istri Rezky Aditya tersebut menginjak angka 96 kilogram. Citra Kirana juga menjelaskan ketika hamil anaknya, Keene Atharrazka Adhitya atau Athar, berat badannya naik hingga 31 kilogram.

Hal itu diungkapkan suaminya, Rezky Aditya, dalam sebuah tayangan video di kanal YouTube Ciky Citra Rezky, Jumat (21/5/2021).

Baca Juga: Potret Hormat Anak Citra Kirana dan Rezky Aditya Curi Perhatian Netizen

Meski belum sesuai target, penurunan berat badan Citra memang menjadi sebuah kebahagiaan bagi Rezky Aditya sebagai suami.

"Belum target banget sih, sudah turun (berat badannya) 21 kilogram Citra, kita kasih reward,” kata Rezky Aditya, Jumat (21/5/2021).

Perempuan yang akrab disapa Ciki ini kemudian menceritakan saat kehamilan Athar, berat badannya naik drastis.

Berat badannya saat itu bahkan hampir mencapai 100 kilogram.

“Jadi guys waktu hamil Attar aku itu berat badan aku tuh sampai 96 kilogram, jadi benar-benar kayak aku naik 31 kilogram berat badannya, aku enggak ngerti makan apa saja,” beber Citra Kirana. 

Wanita berusia 27 tahun ini mengatakan, sebelum hamil, berat badan Citra Kirana hanya di kisaran 63 sampai 65 kilogram.

Ia bahkan masih tak bisa membayangkan apa saja yang sudah dimakan hingga berat badannya naik drastis saat hamil.

“Berat badan aku empat (kilogram) lagi hampir 100 (kilogram) sayang, gila banget. Ada Attar sih, tapi kamu kebayang enggak sih aku 31 kilo makan apa,” keluh Citra Kirana.

Ia mengaku mengubah pola hidup dan pola makannya menjadi lebih sehat. Citra Kirana bahkan tak menghilangkan nasi dari menu makanannya setiap hari.

“Aku masih makan nasi. Yang jelas aku makan-makanan real food, maksudnya makanan utuh, bukan makanan olahan," ujar Citra Kirana.

Selain menghindari makanan olahan, Citra Kirana rutin mengurangi camilan manis.

“Aku juga sudah kurangi camilan manis, ngemil yang cake sudah lumayan jarang banget, yang tadinya every time, every day, sekarang benar-benar enggak,” kata Citra Kirana.

Baca Juga: Ayahanda Meninggal Dunia, Citra Kirana: Ini Memang yang Terbaik untuk Papa

Citra Kirana mengatakan, ia mulai menerapkan pola hidup dan makan sehat sejak Januari 2021 hingga saat ini.

"Enak banget, sudah terbiasa pada akhirnya, aku makan makanan sehat yang tidak menyiksa. Tetap nutrisinya juga masih ada, makan karbohidratnya ada, proteinnya ada, sayurnya ada, yang penting real food," pungkas Citra Kirana.

Penulis : Ade Indra Kusuma Editor : Hariyanto-Kurniawan

Sumber : Kompas TV