Ini yang Terjadi pada Tubuh ketika Puasa, Benarkah Bisa Turunkan Berat Badan?

Beberapa jam kemudian, tubuh kehabisan sumber energi. Pada titik ini, metabolisme seseorang melambat dan tubuhnya mulai membakar jaringan otot untuk energi.

Melansir Longevity Technology, peralihan metabolisme ini bergantung pada kadar glikogen dasar pada tubuh saat puasa, komposisi makanan terakhir, hingga aktivitas fisik yang dilakukan selama berpuasa.

 

 

 

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Medical News Today/Longevity Technology