Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat sedang Berpuasa? Simak Penjelasannya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Selama bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari terbit fajar sampai tenggelam matahari.

Di Indonesia, umat muslim menjalankan puasa sekitar 12-13 jam.

Selama itulah, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan atau minuman.

Untuk menjalankan metabolisme, tubuh membutuhkan energi.

Energi ini bersumber dari gula atau yang disebut dengan glukosa.

Baca Juga: Apakah Pekerja Berat Boleh Tidak Berpuasa? Ini Penjelasan Lengkap Ulama

Hati dan otot yang menjadi tempat penyimpanan glukosa akan melepaskannya ke dalam aliran darah kapanpun tubuh membutuhkannya.

Namun, bagaimana metabolisme tubuh saat berpuasa?

Melansir Medical News Today, Kamis (7/4/2022), proses tersebut berubah saat berpuasa.

Setelah 8 jam tidak mendapatkan makanan dan minuman, hati akan menggunakan sisa cadangan glukosa untuk diolah menjadi energi.

Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Deni-Muliya

Sumber : Medical News Today, Medicine Net