Kapan Mulai Ajarkan Anak Puasa Ramadan? Ini Cara Melatihnya Menurut Ahli

Biarkan anak melihat ayah ibunya makan pagi-pagi sekali atau sahur, lalu tidak makan lama sekali dan baru makan saat Magrib.

Baca Juga: Kisah Sahabat Nabi Pingsan saat Puasa Ramadan

"Saat anak ingin ikut berpuasa berapa pun usianya yang sudah balita atau lebih, dan mengungkapkan ingin berpuasa (diperbolehkan). Ingatkan juga bahwa puasa anak yang belajar tidak punya target," jelasnya.

Kemudian, jika memang anak ingin berpuasa, orangtua perlu memastikan gizi anak dalam kondisi baik dan nafsu makan baik.

Jika anak masih ada gangguan nutrisi, mengejar pertumbuhan karena berat badan kurang, sebaiknya tidak berpuasa dulu.

Puasa Ramadan adalah proses belajar bagi anak untuk menahan lapar, sekaligus mengubah perilakunya menjadi lebih baik lagi.

Maka dari itu, orangtua perlu untuk mengerti bagaimana cara terbaik mengajarkan anak-anaknya berpuasa.

 

Penulis : Dian Septina Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV