Jangan Abai, Berikut Gejala GERD yang Harus Diwaspadai

Selain itu, diagnosis GERD juga bisa dilakukan dengan pengukuran tingkat keasaman (pH) kerongkongan atau pH Metri serta pemantauan (monitoring) pH kerongkongan atau pH Impedance.

“Pasien juga bisa melakukan PPI Test, yakni uji pemberian obat golongan proton pump inhibitor (PPI), seperti omeprazole, lansoprazole, esomeprazole, pantoprazole, dan rabeprazole,” jelas dr. Robert.

Namun, dr. Robert memperingatkan bahwa semua obat tersebut memiliki efek samping. Oleh sebab itu, pasien disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Kemudian, dr. Robert juga meminta penderita GERD untuk mewaspadai obat-obatan yang dapat memperparah kondisi tersebut.

Beberapa obat itu di antaranya adalah aspirin, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), dan bisphosphonates.

Baca Juga: Kenali Risiko Tidur Setelah Sahur bagi Kesehatan, Waspada Terserang GERD dan Sembelit

Seperti diketahui, gaya hidup tidak sehat dapat memperburuk kondisi GERD. Oleh sebab itu, dr. Robert menyarankan masyarakat untuk memodifikasi gaya hidup guna pemulihan penyakit ini.

“Jaga berat badan, olahraga secara teratur, dan hindari kebiasaan merokok untuk mencegah GERD,” ujar dr. Robert.

Kemudian, penderita GERD sebaiknya juga menghindari mengonsumsi makanan atau minuman yang memicu kenaikan asam lambung, seperti alkohol, susu, coklat, mint, dan kopi, serta makanan yang pedas dan berlemak.

dr. Robert pun menyarankan penderita GERD tidak berbaring atau tidur setidaknya 2 sampai 3 jam setelah makan, meninggikan posisi kepala saat berbaring, dan mematikan lampu saat tidur guna mengurangi gangguan.

Baca Juga: Dok Ibu Saya Menderita Gerd, Apakah Aman untuk Berpuasa??

“Jika GERD tidak membaik, pasien dapat berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan perawatan lebih lanjut, misalnya dengan melakukan pengobatan endoskopi,” kata dr. Robert.

Dia juga menyarankan agar masyarakat memeriksakan kondisi kesehatan secara rutin untuk mengidentifikasi gejala GERD atau penyakit lain.

Dengan demikian, gejala tersebut bisa ditangani sedini mungkin sesuai dengan prosedur yang tepat.