Waspada, Ini Penyebab Wanita Ngorok saat Tidur | SINAU

KOMPAS.TV - Sebaiknya ketahui penyebab tidur ngorok pada wanita hal itu dilakukan untuk menentukan perawatan dan pengobatan yang tepat.

Melansir dari Sleep Foundation berikut faktor penyebab wanita mendengkur saat tidur:

Sedang Hamil

Khususnya pada trimester ketiga, yakni saat perubahan hormon, berat badan,dan pembengkakan saluran pernapasan

Menopause

Ini karena terjadi penurunan kadar esterogen dan progesterone serta kenaikkan berat badan yang terjadi setelah menopause.

Kelebihan Berat Badan

Obesitas dapat memicu efek buruk pada otot yang digunakan untuk bernapas sehingga risiko mendengkur lebih besar.

Merokok dan Minum Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol membuat otot saluran pernapasan atas jadi kendur sehingga risiko mendengkur jadi lebih besar.

Merokok juga meningkatkan risiko hidung tersumbat, sehingga mengorok saat tertidur.

Gangguan Tiroid

Gangguan kelenjar tiroid membuat produksi hormon tiroid menurun sehingga memengaruhi organ-organ di dalam tubuh.

Apnea Tidur

Ngorok atau mendengkur saat tidur merupakan salah satu gejala apnea tidur di mana saluran pernapasan menyempit dan memengaruhi pernapasan saat tertidur.

Baca Juga: Serunya Wanita Penyandang Tuna Netra Diajak Belajar Bersolek di Kelas Make-up!

Editor Video: Joshua Victor