5 Jenis Teh yang Bisa Dikonsumsi untuk Membantu Redakan Batuk

KOMPAS.TV-Batuk termasuk penyakit yang sering dialami dan  cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.

Selain mengonsumsi obat-obatan, ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk meredakan batuk.

Salah satunya dengan mengonsumsi teh herbal.

Mengutip Kompas.com, berikut 5 jenis teh yang mampu membatu redakan batuk:

1.Teh Peppermint

Bila  sedang pilek, kandungan dalam teh ini mampu membantu meredakan sinus yang tersumbat dan membuat lebih mudah bernapas.

2.Teh Jahe

Jahe bersifat  anti-inflamasi dan antioksidan. Kandungan inilah yang membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi karena  batuk.

3.Teh Madu

Teh madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan efektif meredakan batuk di malam hari.

4.Teh Akar Licorice

Senyawa dalam licorice dapat bertindak sebagai ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan lendir.

5.Teh Hijau

Aktivitas antimikroba, pada teh hijau, mampu membantu menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri virus, atau jamur yang bisa redakan batuk.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Suhu Ruangan Operasi Dibuat Sangat Dingin

Editor Video & Grafis: Joshua Victor