Begini Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Tak Sedap

KOMPAS.TV-Bau kaki cukup mengganggu bagi banyak orang kondisi ini bisa menghilangkan rasa percaya diri.

Mengutip Kompas.com, secara medis bau kaki dikenal dengan istilah bromodosis  kondisi Ini adalah masalah umum yang kerap dialami orang-orang.

Penyebab utama bau kaki adalah kaki yang berkeringat dipadukan dengan pemakaian sepatu yang sama setiap hari.

Lantas, mengapa kaki bisa berkeringat?

Seseorang cenderung berkeringat jika:

Stres

• Hiperhidrosis atau kondisi yang membuat orang berkeringat lebih banyak dari orang umumnya
• Sepatu yang terlalu ketat
• Berdiri sepanjang hari

Bau kaki dapat kita atasi dengan memilih sepatu yang tepat

"Jika kita memiliki bau kaki, kenakan sesuatu yang membuat kulit mudah bernafas", jelas Alex Kor Dokter Ahli Penyakit Kaki.

Selain itu berikut 5 tips hilangkan bau kaki yang menyebalkan:

1.Jaga Kebersihan Kaki

Misalnya dengan rutin potong kuku dan menyingkirkan kulit mati.

2.Antiperspirant

Kamu bisa mencoba antiperspirant kaki yang dijual bebas.

3.Disinfeksi Sepatu

Caranya dengan keluarkan dulu bagian dalam sepatu, lalu semprotkan sedikit disinfektan pada bagian dalam sepatu, dan biarkan mengering selama 24 jam.

4.Jaga Kaki Tetap Kering

Yaitu dengan membawa kaus kaki cadangan dan pilih kaus kaki dari bahan katun.

5.Rendam Kaki

Cobalah untuk merendam kaki dalam campuran air dan cuka atau air dan garam epsom.

Larutkan setengah cangkir garam epsom di dalam bak air hangat  lalu rendam selama sekitar 10- 20 menit.

Baca Juga: Kerap Alami Bau Mulut Saat Bangun Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya...

Editor Video & Grafis: Dimas WPS