Nyali Mendadak Ciut Saat Bertemu Mertua? Bisa Jadi Kamu Mengidap Ini

KOMPAS.TV-Pernikahan tidak hanya mengikat dua pribadi, tapi menyatukan dua keluarga.

Meski demikian, ada pula orang yang justru menjauh dengan ibu mertua.

Apabila kondisinya seperti itu, bisa jadi pasangan kamu mengalami kondisi Pentheraphobia atau fobia dengan ibu mertua.

Melansir Itspsychology.com, Pentheraphobia adalah bahasa Yunani, Penthera artinya ibu mertua dan Phobia adalah ketakutan.

Seseorang dengan Pentheraphobia, umumnya pernah mengalami peristiwa traumatis saat masih kecil dengan sosok ibunya.

Beberapa gejala paling umum pada Pentheraphobia adalah:

• Gemetar
• Pusing, mual, muntah
• Keringat berlebihan
• Sesak napas
• Kecemasan ekstrim
• Ketidakmampuan untuk mengartikulasikan kata

Bila memiliki rasa takut yang berlebihan dengan ibu mertua, baiknya minta bantuan pada psikolog. Supaya penderitanya bisa mengendalikan rasa takut tersebut dengan baik.

Untuk mengendalikannya psikolog atau profesional lainnya akan memberikan terapi berupa:

Terapi relaksasi

Dengan teknik semacam pilates, yoga, atau akupresur, dengan tujuan mengubah gaya hidup, meningkatkan energi di permukaan kulit, dan merangsang elektrokimia di otak.

Hipnoterapi

Tenaga profesional memberi koreksi pikiran, berupa masukan positif tentang ibu mertua ke dalam pikiranmu.

Neuro Linguistic Programming (NLP)

Yakni terapi pengembangan pribadi, dan psikoterapi yang bertujuan mengubah perilaku orang dengan fobia.

Baca Juga: Mual dan Pusing Saat Melihat Daging? Kenali Carnophobia atau Fobia Daging

Editor Video & Grafis: Dimas WPS