KOMPAS.TV- Masa pubertas adalah fase yang membingungkan dan canggung bagi anak-anak muda.
Tidak sedikit remaja lelaki dan perempuan yang tidak yakin bagaimana caranya menyikapi masa ini.
Banyak perubahan yang muncul pada tubuhmu, tak perlu takut ini normal dan terjadi pada siapa saja.
Begini cara menyikapi masa pubertas melansir dari Wikihow:
Bau Badan
Kamu akan banyak berkeringat ketika menjalani pubertas terutama pada ketiak.
Jangan lupa mandi bersih, pakai deodoran dan pakai pakaian bersih.
Rawatlah Jerawat
Kulitmu akan berubah karena hormon yang turut berubah, ini akan menghasilkan jerawat. Jangan pecahkan jerawat karena hanya akan memperburuk kondisi kulit wajah.
Antisipasi Pertumbuhan Tubuh
Tidak perlu canggung dengan perubahan tubuh yang drastis karena fase ini akan berhenti.
Sikapi Perubahan Suasana Hati
Ceritakan perasaanmu pada seseorang, baik teman atau orang dewasa yang kamu percayai. Mungkin kamu perlu dukungan mereka dalam menjalani masa ini.
Tidak Perlu Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Kamu perlu tahu bahwa pubertas terjadi kepada semua orang tapi tidak selalu bersamaan.
Muncul Hasrat Seksual
Antisipasi dorongan seksusal yang muncul, bicarakan pada orang tua tentang hal ini.
Baca Juga: Profil Bilqis Prasista, Pebulutangkis Indonesia yang Tumbangkan Peringkat 1 Dunia di Uber Cup 2022
Editor Video & Grafis: Joshua Victor
Sumber : diolah dari berbagai sumber
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.