Yuk, Diet Sehat dengan Lompat-Lompat di Trampolin!
Kompas.tv - 20 Februari 2018, 18:30 WIB
Dyan Nugraha akan membawa anda untuk bermain trampolin. Selain menyenangkan ternyata ada juga manfaat dari bermain trampolin yaitu olahraga.
Menurut pelatih kalo melompat di trampolin selama 10 menit sama dengan berlari di treadmill selama 30 menit. Selain itu bermain trampolin juga meningkatkan agility dan balancing terutama di bagian lowe body.
Untuk mengetahu lengkapnya yuk ikuti vlog dari Dyan Nugraha.b
Sumber : Kompas TV
BERITA LAINNYA
Sumatra
Diduga Rem Blong, Truk Barang Tabrak Mobil di Exit Tol Tanjung Mulia
23 November 2024, 08:17 WIB
Jabodetabek
Pasca Hujan Deras, Permukiman di Kembangan Jakbar Terendam Banjir
23 November 2024, 08:14 WIB
Peristiwa
Cerita Ibu dan Sepupu AKP Ulil Ryanto Sebelum Tewas: Ingin Keluar dari Polisi, Tugas Berat
23 November 2024, 08:11 WIB
Jabodetabek
Kebakaran di Kawasan Padat Penduduk Kampung Bahari, 4 Rumah Ludes Dilahap Api
23 November 2024, 08:03 WIB
Sumatra
Suasana Duka Keluarga Sambut Kedatangan Jenazah AKP Ryanto Ulil Anshar di Makassar
23 November 2024, 08:00 WIB
KOMPAS DUNIA
Putin Jemawa Miliki Banyak Rudal Baru Terkuat yang Siap Digunakan, Ancam Akan Dipakai Saat Perang
23 November 2024, 07:47 WIB
Peristiwa
Terkuak! Tampang Penembak Kasat Reskrim Solok Selatan, AKP Dadang Iskandar
23 November 2024, 07:30 WIB
Peristiwa
Sanksi Tegas! Kapolda Sumbar akan Pecat Kabag Ops Solok Selatan yang Tembak Kasat Reskrim
23 November 2024, 07:15 WIB
Peristiwa
Jenazah AKP Ulil Ryanto Tiba di Rumah Duka di Makassar, Keluarga Histeris
23 November 2024, 07:13 WIB
Jawa Timur
Ratusan Warga Kidul Pasar Deklarasi Dukung Wahyu-Ali di Pilwali Kota Malang
23 November 2024, 07:00 WIBFOLLOW US
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.
VIDEO TERPOPULER
NEWS TRENDING
© 2024 KOMPASTV. A Subsidiary of KG Media.
Close Ads x
x