Suhu di Semarang hingga Surabaya Sangat Panas Siang Ini, Waspadai Paparan Sinar UV Very High

JAKARTA, KOMPAS.TV - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi beberapa daerah di Indonesia akan mengalami suhu tinggi atau panas pada siang hari ini, Minggu (8/10/2023).

Berdasarkan pantauan BMKG, Kota Semarang, Jawa Tengah diprediksi menjadi wilayah dengan suhu terpanas se-Indonesia, dengan suhu mencapai 37 derajat Celcius pada pukul 13.00 WIB.

Pada waktu yang sama, Kota Palembang, Sumatera Selatan diprediksi mencapai suhu 36 derajat Celcius.

Kemudian, Kota Surabaya, Jawa Timur; Kota Makassar, Sulawesi Selatan; dan Kota Banjarmasin, Kalimantan Selatan, diprediksi mencapai suhu 35 derajat Celcius siang ini.

BMKG juga memprediksi, pada pukul 13.00 WIB, indeks Ultraviolet (UV) kategori ekstrem dan "very high" atau sangat tinggi akan meliputi wilayah Indonesia bagian barat dan tengah.

Indeks UV ekstrem diprediksi terjadi di sebagian Sumatera Tengah.

Sedangkan indeks UV kategori sangat tinggi terjadi di sebagian besar wilayah Sumatera dan sebagian Pulau Jawa terutama bagian utara, di antaranya Jawa Tengah, Jawa Timur, DKI Jakarta, dan Jawa Barat.

Baca Juga: Wilayah Indonesia yang Berpotensi Hujan Sedang hingga Lebat Hari Ini menurut BMKG

Indeks UV kategori "very high" atau sangat tinggi menurut BMKG berarti indeks UV dengan nilai 8 sampai 10 yang memiliki risiko bahaya sangat tinggi apabila terpapar sinar matahari secara langsung, di antaranya kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dengan cepat.

Sedangkan indeks UV kategori ekstrem memiliki nilai lebih dari 11 yang berarti tingkat bahaya ekstrem bagi orang yang terpapar sinar matahari tanpa pelindung.

Sehingga perlu melakukan semua tindakan pencegahan untuk melindungi kulit dan mata.

Saat indeks UV kategori sangat tinggi terjadi di suatu wilayah, BMKG menganjurkan agar masyarakat melakukan lakukan tindakan pencegahan ekstra, di antaranya:

• kurangi waktu di bawah paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore.
• tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari,
• kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan,
• oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam bahkan pada hari berawan, setelah berenang atau berkeringat.

Baca Juga: BMKG Ingatkan Wilayah Jawa dan Nusa Tenggara Panas Terik Hingga Oktober 2023, Waspadai Jam-jam Ini

Sementara itu, saat indeks UV masuk kategori extreme, BMKG mengimbau masyarakat untuk:

• mempersiapkan semua tindakan pencegahan karena kulit dan mata dapat rusak dan terbakar dalam hitungan menit,
• hindari paparan matahari antara pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore,
• tetap di tempat teduh pada saat matahari terik siang hari, 
• kenakan pakaian pelindung matahari, topi lebar, dan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV, pada saat berada di luar ruangan,
• oleskan cairan pelembab tabir surya SPF 30+ setiap 2 jam bahkan pada hari berawan, setelah berenang atau berkeringat.