Mengenal Hipertensi Dan Cara Mencegahnya | AYO SEHAT

JAKARTA, KOMPASTV - Sobat sehat tentu pernah mendengar tentang hipertensi, atau tekanan darah tinggi. Ini adalah kondisi, ketika tekanan darah melebihi ambang batas normal pada diri seseorang. Dan hipertensi sendiri, dapat diketahui dengan cara rajin memeriksakan tekanan darah. 

Sejauh ini pembahasan tentang hipertensi, sebenarnya sudah cukup banyak. Meski demikian penderita hipertensi justru tak kunjung turun, bahkan cenderung meningkat.

Baca Juga: Mencegah Diare Dan Cara Mengatasinya | AYO SEHAT

Rupanya ini tidak hanya menyerang mereka yang lanjut usia, tapi juga menyasar kalangan muda. Dan jika kondisi ini tidak segera ditangani, bukan tidak mungkin bisa berakibat fatal bagi penderitanya.

Dikalangan medis, hipertensi memiliki istilah silent killer atau penyakit yang membunuh secara diam-diam. Hal ini karena penderita hipertensi umumnya tidak mengalami gejala apa pun, sampai tekanan darahnya sudah terlalu tinggi dan mengancam nyawa. 

Di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini, hipertensi juga merupakan salah satu kondisi yang bisa memperburuk para penderita Covid-19. Bahkan data yang dikeluarkan kementerian kesehatan Oktober 2020 lalu, hipertensi menjadi penyakit penyerta atau komorbid tertinggi, pasien yang terinfeksi virus korona di Indonesia. Dilanjutkan dengan diabetes melitus, penyakit jantung, penyakit paru, dan ginjal.

Lantas, bagaimana cara yang tepat mengendalikan tekanan darah. Dan apa  yang harus dilakukan agar tubuh tetap sehat hingga terhindar dari hipertensi.

Ikuti perbincangannya di  ayo sehat. 

Follow us:

Instagram : @ayosehat_kompastv