Pelatnas PBSI Kembali Normal, Ini Kata Gregoria Mariska Tunjung

KOMPAS.TV - Tunggal putri bulu tangkis Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung mengungkapkan latihan pelatnas Persatuan Bulu Tangkis Indonesia (PBSI) sudah berjalan normal.

Peringkat 21 tunggal putri dunia tersebut mengungkapkan hal itu sudah berjalan selama dua pekan terakhir.

Gregoria mengatakan, peningkatan kondisi fisik menjadi fokus latihan pelatnas di Cipayung, Jakarta Timur itu.

Baca Juga: Tak Seperti Malaysia, PBSI Ikuti Keputusan BWF

“Dalam sehari ada dua sesi latihan, yaitu pagi dan sore. Sekarang, latihan fisiknya diperbanyak,” kata dara berusia 20 tahun itu dikutip Kompas.com dari Antara.

Gregoria mengakui selama isolasi di Cipayung, para atlet tidak melakukan banyak latihan. Hal itu agar kesehatan mereka bisa terjaga selama wabah Covid-19.

Oleh karena itu, setelah pelatnas berjalan dengan normal kebugaran para atlet menjadi fokus utama.

“Kami tidak boleh capek, latihan juga dilakukan sekadar ntuk menjaga kebugaran tubuh,” tuturnya.

“Sekarang bisa dibilang semuanya kembali dari awal lagi, dimulai dari mengembalikan kondisi fisik. Kami harus banyak berlari untuk meningkatkan stamina dan kecepatan,” ujarnya.

Baca Juga: Mantan Panglima TNI Djoko Santoso, Tentara Kelima yang Jadi Ketum PBSI

Gregoria mengungkapkan bahwa untuk memulihkan kondisi fisik tak bisa dilakukan dengan cepat.

“Mengembalikan kondisi fisik itu memang tidak gampang, satu bulan tidak cukup, jadi memang harus digenjot latihannya,” ucap peraih perunggu Asian Games 2018 tersebut.

“Latihan teknik belum banyak, jadi yang penting sekarang hanya fokus tingkatkan kondisi fisik saja,” lanjutnya.