4 Tanda Otak Menua Lebih Cepat dari Usia, Apakah Anda Memilikinya?

JAKARTA, KOMPAS.TV - Otak adalah pusat kendali yang juga berfungsi untuk memproses informasi dan mengirimkan pesan yang mengendalikan segala sesuatu. Seiring bertambahnya usia, otak akan mengalami perubahan fisiologis.

Namun tahukah Anda, otak juga bisa menua lebih cepat dari usia seseorang yang sebenarnya? Tanpa disadari, kecepatan penuaan otak dipengaruhi oleh kesehatan, gaya hidup, dan kepribadian seseorang.

Dikutip dari laman Prevention, ada beberapa tanda yang dapat muncul saat otak menua lebih cepat dari usia. Berikut tanda-tandanya.

4 Tanda Otak Menua Lebih Cepat dari Usia

1. Cenderung memiliki pikiran negatif

Tanda otak menua lebih cepat yang pertama adalah kecenderung memiliki pikiran negatif. Penelitian menunjukkan, orang dengan pola pikir negatif cenderung memiliki perubahan struktural di otak mereka.

Area otak yang terlibat dalam regulasi emosi dan pengambilan keputusan mungkin mengalami penurunan volume atau konektivitas.

Perubahan ini dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap pikiran negatif dan penurunan fungsi kognitif.

Baca Juga: 5 Dampak Negatif Multitasking, Stres hingga Merusak Otak

Pikiran negatif juga dapat mengganggu kemampuan konsentrasi, memori, dan pengambilan keputusan.

Sebuah penelitian di Finlandia menemukan, orang tua yang sangat sinis memiliki tingkat penurunan kognitif yang lebih tinggi.

2. Pelupa