Nggak Pede gara-gara Bau Mulut? Ini 5 Bahan Alami untuk Hilangkan Halitosis

JAKARTA, KOMPAS.TV - Bau mulut atau halitosis adalah masalah kesehatan yang kerap membuat orang merasa tidak percaya diri. Ada berbagai penyebab bau mulut, mulai dari kebersihan mulut yang kurang terjaga, makanan tertentu, hingga masalah kesehatan tertentu. 

Namun tenang, ada berbagai bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut.

Dikutip dari laman Mayo Clinic, berikut cara menghilangkan bau mulut dengan bahan alami.

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat, salah satunya menghilangkan bau mulut. Minyak alami ini memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.

Baca Juga: 6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Cegah Bau Mulut hingga Sakit Jantung

Minyak kelapa murni mengandung asam laurat yang sangat efektif melawan berbagai jenis bakteri yang sering menjadi penyebab utama bau mulut. Asam laurat akan merusak membran sel bakteri sehingga bakteri tersebut mati.

Sementara, sifat antiinflamasi dari minyak kelapa dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan mulut yang sering kali menjadi penyebab bau mulut.

2. Cuka apel

Cuka apel dapat menjadi bahan alami untuk menghilangkan bau mulut selanjutnya. Cuka apel mengandung asam asetat yang memiliki sifat antibakteri kuat.