Benarkah Hujan Membuat Kita Sehat dan Bahagia?

JAKARTA, KOMPAS.TV – Banyak orang enggan keluar rumah saat atau setelah hujan. Alasannya bisa bermacam-macam, entah karena tidak mau basah, becek, atau hanya karena malas. Namun ternyata, berjalan-jalan di hari hujan dapat membuat kita lebih sehat dan bahagia.

Baca Juga: Peringatan Dini BMKG Kamis 5 Desember 2024: 18 Wilayah Hujan Lebat hingga Intensitas Ekstrem

Mengapa hujan dapat membuat sehat dan bahagia?

Temuan para ilmuwan menyatakan bahwa hujan dapat membuat orang lebih sehat secara mental.

Beberapa molekul yang menyusun udara menangkap elektron dan menjadi ion bermuatan negatif ketika hujan membasahi tanah.

Ion negatif ini merupakan molekul tak berbau dan tak terlihat mata yang terbentuk di alam dekat dengan air mengalir.

Baca Juga: BMKG: 4 Wilayah Berpotensi Hujan Sangat Lebat hingga 9 Desember 2024, Ini Daerah yang Terdampak

Berjalan di tengah atau seusai hujan memungkinkan kita untuk dapat menghirup ion negatif yang diperkirakan dapat meningkatkan suasana hati, menghilangkan stres, dan meningkatkan energi.

“Ada banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa menghirup ion negatif ini memiliki efek positif pada kesehatan Anda," kata Dr. Buurma dari Sekolah Kimia Universitas Cardiff, via BBC.

Baca Juga: Peringatan Dini Cuaca Ekstrem 5-6 Desember 2024, BMKG Sebut Ada 25 Wilayah Diprediksi Hujan Lebat

Selain itu, udara menjadi lebih bersih setelah hujan serta muncul bau yang memberikan efek menenangkan, terutama saat turun hujan setelah kemarau panjang.

Aroma tanah ini disebut petricor, di mana ini mengandung zat kimia yang disebut geosmin dan diproduksi oleh bakteri di tanah. Aroma ini memberikan efek menenangkan pada tubuh ketika kita menghirupnya.