Asam Lambung Naik hingga Kerongkongan, 4 Minuman Ini Bantu Meredakannya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.

Kondisi yang disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut. 

Hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di perut, seperti perih dan mual.

Kondisi tersebut bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari pola makan yang kurang sehat, stres, hingga kebiasaan hidup yang kurang teratur.

Asam lambung dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya dengan konsumsi minuman yang dapat membantu meredakannya.

Melansir laman Healthline, berikut minuman yang dapat membantu meredakan asam lambung:

Baca Juga: Cara Minum Air Kelapa Muda untuk Redakan Asam Lambung

1. Teh herbal

Beberapa jenis teh herbal dapat memperbaiki pencernaan dan menenangkan masalah perut, seperti gas dan mual.

Beberapa minuman penderita GERD yang bisa dinikmati antara lain teh kamomil, teh licorice, teh jahe.

Licorice dapat membantu meningkatkan lapisan lendir pada lapisan esofagus yang dapat membantu mengurangi efek aliran balik asam lambung.

Sebuah studi pada 2017 menemukan formula herbal termasuk licorice deglycyrrhizinated memberikan kelegaan dari gejala GERD secara konsisten lebih baik daripada antasida biasa.