5 Manfaat Teh Kayu Manis, Turunkan Gula Darah hingga Cegah Penyakit Jantung

JAKARTA, KOMPAS.TV - Teh kayu manis merupakan salah satu minuman tradisional yang bermanfaat untuk tubuh. Ciri khas minuman herbal ini adalah rasa teh yang pahit dengan campuran rasa manis alami dari kayu manis.

Tidak hanya itu, teh kayu manis juga memiliki aroma yang menenangkan. Melansir laman Healthline, teh kayu manis dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi peradangan.

Berikut beragam manfaat teh kayu manis untuk kesehatan.

Baca Juga: Dokter Berikan Tips Jaga Kesehatan saat Musim Pancaroba, Lihat di Sini!

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah studi menemukan bahwa kayu manis dapat mengurangi tekanan darah, trigliserida, dan kadar kolesterol jahat (LDL) yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Teh jenis ini dapat kadar kolesterol baik (HDL) yang meningkatkan kesehatan jantung dengan menghilangkan plak dalam pembuluh darah.

2. Mengurangi peradangan

Kayu manis dan daun teh sama-sama memiliki sifat anti inflamasi yang kuat. Saat dikonsumsi bersamaan, kandungan keduanya dapat mengurangi peradangan.

Ditambah, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of AOAC International menemukan, senyawa fenolik tinggi yang terkandung dalam kayu manis dapt membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.