Tidak Disangka! 3 Buah ini Bisa Mengatasi Sel Kanker Dalam Tubuh, Mudah Ditemukan di Sekitar Kita

JAKARTA, KOMPAS TV - Setiap individu memiliki sel kanker dalam tubuh yang dapat berkembang menjadi penyakit kanker. Faktor seperti gaya hidup, keturunan, dan pola makan memengaruhi penyakit ini.

Merawat pola makan dan gaya hidup saja tidak cukup untuk mencegah penyakit kanker. Diperlukan juga masukan nutrisi yang baik, terutama dari buah.

Tiap jenis buah memiliki kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan unik. Beberapa buah diketahui memiliki efek positif dalam mengatasi sel kanker.

Melansir thetruthaboutcancer.com, ada tiga buah yang dianggap mampu membantu mengatasi sel-sel kanker di dalam tubuh, dan buah-buah tersebut mudah ditemukan di sekitar kita. Berikut adalah daftar buahnya.

1. Sirsak

Sirsak merupakan buah tropis yang memiliki manfaat tinggi dan dianggap dapat membantu mencegah kanker. Buah ini mengandung fitonutrien dan antioksidan yang efektif dalam menghancurkan sel kanker.

Baca Juga: 4 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Bisa untuk Menstabilkan Tekanan Darah

Selain itu, sirsak juga kaya akan vitamin B, vitamin C, kalsium, magnesium, fosfor, dan zat besi yang dapat membantu melawan penyakit kronis.

Sebuah studi telah menemukan potensi anti-kanker pada biji sirsak yang mengandung berbagai senyawa sitotoksik. Artinya, senyawa tersebut mampu mematikan sel-sel kanker tanpa merugikan organ tubuh lainnya.

2. Goji Berry

Buah goji berry telah lama digunakan sebagai obat tradisional oleh masyarakat Tiongkok, yang dikenal dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan memperpanjang umur seseorang.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Goji Berry, dari Bikin Awet Muda sampai Jaga Stamina Pria

Goji berry mengandung sifat antioksidan, imunomodulator, dan antitumoral yang dapat menjaga kesehatan saluran hati dan ginjal, serta memberikan nutrisi dan mendetoksifikasi tubuh.

Sebuah penelitian dari Polandia yang dimuat dalam jurnal Natural Product Research, menunjukkan bahwa goji berry efektif dalam melawan sel kanker dalam tubuh.

3. Jeruk

Jeruk, sebagai buah yang kaya akan vitamin C, tidak hanya memberikan manfaat luar biasa untuk kulit, tetapi juga memiliki peran dalam mencegah kanker. 

Baca Juga: Biasa Disuguhkan saat Imlek, Ini 6 Khasiat Jeruk Mandarin untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam jeruk dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memberikan perlindungan dari paparan zat karsinogenik.

Buah jeruk juga diketahui memiliki sifat anti-metastasis, yang membantu pertumbuhan sel-sel sehat dan menghancurkan sel-sel kanker dalam tubuh.