Air Rebusan Serai Bisa Bikin Karang Gigi Lepas Sendiri, Caranya Mudah Banget!

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kesehatan dan kebersihan gigi menjadi satu hal yang wajib diperhatikan, sehingga jangan pernah mengabaikannya. Salah satu masalahnya adalah karang gigi.

Karang gigi yang tidak dibersihkan bisa menjadi penyebab gigi menjadi rusak dan berlubang.

Karang gigi biasanya disebabkan plak yang tidak dibersihkan secara rutin hingga mengeras dan sulit terlepas.

Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada 2018 menyatakan sebanyak 45,3 persen masalah gigi di Indonesia adalah gigi rusak/berlubang/sakit.

Plak adalah lapisan biofilm yang menempel pada permukaan gigi dan memasuki kantong gusi.

Plak disebabkan sisa makanan yang tertinggal dalam mulut yang kemudian bereaksi dengan bakteri.

Baca Juga: Air Rebusan Daun Sirsak Dapat Membantu Sembuhkan Darah Tinggi hingga Kanker, Begini Caranya

Oleh karena itu, setiap orang diharuskan membersihkan sela-sela gigi setiap saat agar sisa makanan tak berubah menjadi plak.

Biasanya, mereka yang memiliki karang gigi yang sudah parah harus pergi ke dokter untuk membersihkannya.

Namun, membersihkan karang gigi bisa diusahakan dengan ramuan herbal air rebusan serai.

Dengan meminum air rebusan serai secara rutin, karang gigi bisa lepas sendiri seiring waktu.

Membersihkan Karang Gigi dengan Air Rebusan Serai

Melansir dari Health Site, berkumur dengan air rebusan serai bisa membuat karang gigi rontok sendiri. 

Serai yang dikenal sebagai bumbu dapur ini ternyata dapat membantu menghilangkan lapisan dibentuk oleh bakteri yang membentuk karang gigi.

Selain itu, dalam penelitian yang dilakukan oleh Global Journal of Medical Research, serai memang efektif untuk membuat karang gigi lepas sendiri.

Air rebusan serai juga dapat membuat napas menjadi lebih segar dan terhindar dari bau yang tak sedap.

Cara membuat air rebusan serai untuk membersihkan karang gigi sangat mudah sekali.

Berikut langkah-langkah membuat air rebusan serai:

Baca Juga: Air Rebusan Nanas Ternyata Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit Ini

1. Siapkan serai, potong kecil-kecil. 
2. Didihkan satu gelas air dalam panci, setelah mendidih masukkan potongan serai.
3. Tunggu 10-15 menit atau sampai air rebusan berwarna kekuningan.
4. Saring untuk memisahkan potongan serai dan airnya.
5. Tunggu hingga dingin dan gunakan untuk kumur.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, kumur-kumur menggunakan air rebusan serai dua kali sehari setelah sikat gigi.