5 Cara Mengembalikan Motivasi Kerja Saat Work From Home

JAKARTA, KOMPAS.TV - Bekerja dari rumah atau work from home (WFH) secara terus-menerus dapat menyebabkan menurunnya motivasi kerja. Tapi tidak perlu khawatir, ada 5 cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan motivasi kerja saat merasa jenuh akibat WFH.

Sebuah survei menemukan sebanyak 90 persen karyawan mengaku stres selama bekerja dari rumah.

Hal itu dipicu oleh beberapa faktor seperti suasana yang monoton, rasa kesepian, sampai terlalu banyak gangguan.

Faktor lain yang menyebabkan berkurangnya motivasi kerja juga bisa disebabkan oleh pembagian waktu yang tidak menentu saat WFH.

Banyak pekerja yang tidak menyadari bahwa selama WFH, mereka bekerja lebih lama daripada saat di kantor.

Dilansir dari Forbes, Jumat (20/8/2021), sebuah studi menunjukkan bahwa jam kerja karyawan penuh waktu (fulltime) yang bekerja jarak jauh, bertambah sebanyak 26 jam sebulan. Hal itu menyebabkan meningkatnya stres.

Jika berkurangnya motivasi kerja dibiarkan terus-menerus, akan mengganggu produktivitas.

Baca Juga: Tak Perlu Risau, Begini Tips Pakai Google Meet yang Hemat Kuota

Oleh karena itu, perlu adanya strategi khusus untuk mengembalikan motivasi kerja.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut cara menjaga motivasi kerja dan meningkatkan produktivitas selama WFH.

1. Buat ruang kerja

Bagi yang masih bekerja di sembarang tempat seperti di depan televisi atau di kamar tidur, perlu membuat ruang kerja tersendiri yang bebas dari gangguan yang tidak penting.

Letakkan barang-barang yang diperlukan dan singkirkan hal-hal yang dapat membuat konsentrasi terganggu.

Merapikan dan membuat ruang kerja sendiri di rumah tidak hanya membantu mempertahankan produktivitas kerja, tetapi juga baik untuk kesehatan mental.