Inul Daratista Beberkan Rahasia Memiliki Tubuh Lentur dan Awet Muda

JAKARTA, KOMPAS.TV - Pedangdut Inul Daratista memang dikenal sebagai perempuan yang memiliki tubuh lentur dan lincah.

Bukan hanya baru-baru ini saja, justru kelenturan tubuhnya itulah yang membuat namanya dikenal masyarakat luas sejak 2000-an lalu.

Lewat goyangnya yang ikonik, dirinya mulai dijuluki 'Ratu Goyang Ngebor' dan semakin sering diundang untuk bernyanyi di televisi.

Seperti diketahui, Inul mendapatkan tubuh lenturnya tidak cuma-cuma melainkan dengan berolahraga yoga.

Baca Juga: Angelina Jolie Tampil Elegan dengan Kerudung, Kunjungi Afrika di Hari Pengungsi Sedunia

Melalui laman Instagramnya, pelantun Buaya Buntung itu mengaku sudah gemar olahraga sejak kecil.

"Saya hobi olahraga sejak masih kecil, pernah ikut karate, pencak silat bahkan olahraga beban," tulis Inul, Senin (21/6/2021).

Suka beraktivitas dan tidak bisa diam, Inul memulai olahraga yoga sejak 9 tahun lalu.

"Sembilan tahun lalu saat (yoga) di Indonesia belum hits," ujarnya.

Kerap melakulan gerakan ekstrem di usia 42 tahun, istri Adam Suseno itu mengatakan sudah terbiasa lantaran telah memulai rutin olahraga sejak masih muda.

Baca Juga: Asistennya Dorong Wartawan, Rizky Billar Minta Maaf

"Yang salah ketika tidak memiliki basic olah tubuh dan olahraganya dilakukan saat sudah tua. Itu yang salah karena tubuhnya tidak terbiasa melakukannya dan itu berbahaya bahkan tidak boleh berlebihan," ungkapnya.

Menurutnya, rutin berolahraga tidak hanya membuat badan sehat namun juga bisa membuat wajah awet muda.

"Bagi saya, semakin disiplin olahraga semakin bagus, karena tubuh kita yang usianya sudah banyak (menjadi) tidak mudah ringkih dan loyo, melatih motorik otak dan tenaga tidak gampang renta," bebernya.

"Tulang juga tetap kuat dan stamina juga tidak mudah drop, bisa jadi awet muda hehehe, dan mampu menahan usia tua jadi kelihatan muda," pungkasnya.