Resep Awet Muda dari Wulan Guritno

KOMPAS.TV - Hampir menginjakkan usia 40 tahun, artis peran Wulan Guritno masih tambak segar dan bugar.

Perempuan kelahiran 14 April 1981 itu mengatakan pentingnya perawatan dan olahraga untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya.

Baca Juga: Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Pada Bulan Ramadhan

Hal ini tentu membuat para kaum hawa penasaran dengan resep awet muda dari ibu tiga anak tersebut.

Salah satu resep awet muda yang diungkapkan Wulan dalam Instagram Live nya adalah harus rajin berolahraga setiap hari.

Ia menegaskan bahwa tujuannya berolahraga setiap hari bukanlah untuk kurus, melainkan untuk mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat.

Tidak hanya olahraga, Wulan juga menegaskan bahwa ia juga menjaga pola makannya.

Baca Juga: Tips Olahraga saat Puasa di Tengah Pandemi Corona: Fitness Online

Khususnya, ia tidak mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula.

Wulan mengatakan bahwa pilihan ia untuk tidak mengkonsumsi gula adalah pilihan yang sulit, namun ia bertekat demi kesehatan tubuhnya.