Cara Mengendalikan Emosi Amarah

Smart Happiness kali ini membahas sebuah topik yang sangat menarik, yaitu anger management.
Anger atau kemarahan sering dianggap sebagai musuh dari happiness, bila ada kemarahan, maka kebahagiaan akan pergi, sebaliknya bila ada kebahagiaan maka kemarahanlah yang akan pergi.  Tapi apakah benar demikian? Mari kita lakukan anatomi terhadap kemarahan ini. Ada 4 mitos atau keyakinan yang salah mengenai kemarahan.

Berikut teknik-teknik, kiat-kiat dan tips untuk mencapai kebahagiaan dimanapun kamu berada.

#EmosiAmarah #MengendalikanEmosi

Jangan lewatkan live streaming Kompas TV 24 jam non stop di https://www.kompas.tv/live. Supaya tidak ketinggalan berita-berita terkini, terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia, yuk subscribe channel youtube Kompas TV. Aktifkan juga lonceng supaya kamu dapat notifikasi kalau ada video baru.
Media social Kompas TV:
Facebook: https://www.facebook.com/KompasTV
Instagram: https://www.instagram.com/kompastv
Twitter: https://twitter.com/KompasTV
LINE: https://line.me/ti/p/%40KompasTV