JAKARTA, KOMPAS.TV - Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang mendapat julukan the silent killer.
Apabila seseorang sudah diketahui menderita hipertensi, dengan menunjukkan hasil tekanan sistol (angka yang pertama) ≥ 140 mmHg dan/atau tekanan diastol (angka yang kedua) ≥ 90 mmHg pada lebih dari 1(satu) kali kunjungan, maka diperlukan pengobatan yang lama dan terus-menerus sepanjang hidup.
Maka dari itu, lebih baik melakukan pencegahan hipertensi daripada terlambat. Namun, apabila sudah terlanjur menderita hipertensi, maka sejumlah tindakan perlu dilakukan untuk mengontrol tekanan darah.
Baca Juga: Hipertensi Dijuluki "Silent Killer": Bisa Membunuh Seseorang Secara Diam-Diam!
Dengan menjalani pola hidup sehat seperti yang dianjurkan di atas, diharapkan terjadi penurunan tekanan darah.
Selain dari kemauan diri sendiri untuk menjalani pola hidup sehat, peran keluarga juga penting untuk mendukung pengobatan pasien darah tinggi.
Itulah tips untuk mengontrol tekanan darah tinggi atau hipertensi agar tidak membahayakan bagi pasien penderita.
Baca Juga: Ini Jenis Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Hipertensi
Sumber : Kompas TV
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.