Hati-Hati, 4 Makanan Ini Ternyata Bisa Timbulkan Bau Badan Tak Sedap, Ada Bawang dan Cabai Rawit!

JAKARTA, KOMPAS.TV - Beberapa makanan jika dikonsumsi ternyata dapat memicu efek tertentu untuk tubuh, salah satunya bau badan yang tidak sedap.

Mengutip dari Kompas.com, bau badan berasal dari semacam reaksi kimia, interaksi bakteri kulit dengan sekresi di area tersebut.

Sementara itu, makanan bisa mengubah bau badan karena produk sampingannya akan dikeluarkan tubuh melalui keringat setelah dipecah tubuh.

Sehingga, jenis makanan tertentu bisa sangat menentukan bagaimana bau tubuh yang keluar dari dirimu.

Makanan Bisa Jadi Penyebab Bau Badan

Beberapa jenis makanan ini pada dasarnya merupakan makanan sehat. Namun, jika dikonsumsi berlebihan bisa memicu bau badan yang tak sedap.

Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa jenis makanan yang berpotensi menimbulkan bau badan:

1. Daging Merah

Meskipun enak dan lezat, daging merah diketahui dapat menyebabkan bau badan.

Sebagian besar daging merah lebih sulit dicerna di saluran pencernaan sehingga meninggalkan residu (ampas) di usus selama proses pencernaan. 

Residu akan dilepaskan bersama keringat lalu bercampur dengan bakteri sehingga bau semakin kuat.

Mengutip Health, hal ini terbukti dalam sebuah penelitian, di mana perempuan menilai bau badan saat menjalani diet vegetarian lebih menyenangkan dan tidak menyengat dibanding dengan bau badan saat mengonsumsi daging merah.

Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Bau Badan, Bahannya Murah dan Mudah Didapatkan

2. Sayuran allium