Ada Orang Sikat Gigi Tanpa Kumur, Ternyata Lebih Efektif Asalkan...

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kebanyakan warga Indonesia melakukan aktvitas sikat gigi diakhiri dengan berkumur pakai air. Namun, jika melihat beberapa contoh dalam film, ternyata ada orang menyikat gigi tanpa kumur sama sekali. Bagaimana penjelasannya?

Dr. Nigel Carter selaku CEO The Oral Health Foundation Inggris mengatakan, berkumur selepas sikat gigi sebenarnya tidak efektif.

"Berkumur dengan air setelah sikat gigi berdampak buruk bagi gigi kita, karena itu sama saja membuang fluoride yang melindungi gigi,” terang Nigel, menukil Kompas.com.

Fluoride merupakan kandungan dalam pasta gigi yang berfungsi menguatkan enamel gigi agar tak mudah berlubang atau keropos.

Baca Juga: Tungau yang Bercinta di Pori-Pori Wajah Manusia Berpotensi Punah, Disebabkan Perawatan Kulit

Kendati menggosok gigi sebaiknya dilakukan tanpa kumur, perlu digarisbawahi itu hanya boleh dilakukan memakai pasta gigi tanpa detergen.

Di sisi lain, kebanyakan masyarakat Indonesia masih memakai pasta gigi berdetergen. Hal itu bisa diketahui dari busa yang muncul saat berkumur.

Baca Juga: Kata Dokter soal Kebiasaan Minum Kopi Sachet: Takaran dan Efek Sampingnya

Lalu bagaimana solisinya agar floride bekerja maksimal saat gosok gigi memakai pasta gigi ber-detergen?

Dokter gigi sekaligus Ketua Umum PB PDGI Usman Sumantri menjelaskan, kuncinya adalah berkumur secukupnya.

"Berkumur setelah sikat gigi, tapi jangan sampai kandungan fluor dalam pasta giginya habis," kata Usman.

Dia menambahkan, hal itu penting karena floride butuh waktu untuk bekerja pada gigi.