5 Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Gula Darah

JAKARTA, KOMPAS.TV - Masyarakat Indonesia sudah menggunakan daun pepaya sebagai obat tradisional secara turun temurun.

Di balik rasa pahitnya, daun pepaya mengandung vitamin B1, A dan C serta senyawa aktif yang baik untuk kesehatan.

Rupanya penelitian mengenai manfaat daun pepaya juga dilakukan di negara lain, termasuk Amerika Serikat.

Beberapa penelitian menunjukkan daun pepaya bermanfaat untuk meringankan gejala deman berdarah hingga menurunkan gula darah.

Baca Juga: Air Rebusan Serai Bisa Bikin Karang Gigi Lepas Sendiri, Caranya Mudah Banget!

Berikut rangkuman mengenai manfaat daun pepaya, dilansir dari Healthline, Rabu (9/2/2022).

1. Mengobati Masalah Pencernaan

Dalam studi bertajuk Does Carica papaya leaf-extract increase the platelet count? An experimental study in a murine model, daun pepaya mengandung serat bernama papalin.

Papalin merupakan serat yang memiliki kemampuan memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil dan lebih mudah dicerna.

Oleh karena itu, papalin memiliki fungsi memperbaiki sistem pencernaan dari gangguan seperti kembung, mulas, sembelit dan sindrom iritasi usus besar.

2. Mengobati Nyeri Sendi

Manfaat daun pepaya lainnya juga tercantum dalam studi bertajuk Does Carica papaya leaf-extract increase the platelet count? An experimental study in a murine model.

Daun pepaya mengandung senyawa antiinflamasi seperti flavonoid, vitamin E dan papalin.

Rebusan daun pepaya sering digunakan sebagai obat peradangan internal seperti nyeri sendi, nyeri otot dan ruam pada kulit.

3. Skincare Alami

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan organ bagian dalam, daun pepaya juga terkenal sebagai skincare alami.