SINGAPURA, KOMPAS.TV - Pada Piala AFF 2020 timnas Indonesia berada di Grup B bersama Vietnam, Malaysia, Kamboja, dan Laos.
Menjelang laga perdana yakni menghadapi Kamboja, timnas Indonesia menjalani core training, Selasa (6/12/2021) kemarin.
"Latihan ini sebenarnya sebagai dasar penguatan untuk pemain. Ini merupakan bentuk variasi dari latihan yang diberikan kepada pemain," kata pelatih fisik Shin Sang-gyu, dilansir dari laman PSSI, Rabu (8/12).
"Core training sangat penting dilakukan setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi agar otot-otot kembali pulih dan kembali," sambungnya.
Baca Juga: Hadapi Jadwal Ketat di Piala AFF 2020, Timnas Indonesia Lakoni Latihan Khusus
Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa jadwal timnas Indonesia di Piala AFF 2020 berdekatan, untuk itu memerlukan recovery yang baik agar pemain tetap bugar dan fit.
"Kondisi pemain mengalami perkembangan yang baik. Saat di Turki kami memberikan materi latihan fisik, namun juga harus diperhatikan bahwa kemampuan fisik pemain saat pertandingan bisa berbeda," katanya.
"Kami berharap setiap pertandingan fisik pemain makin meningkat. Pemain harus latihan penguatan serta power agar gerakan eksplosif bisa didapatkan selama 90 menit," ujarnya.
Sementara itu, jika berbicara soal head to head pertemuan timnas Indonesia vs Kamboja, skuad Garuda masih cukup superior.
Baca Juga: Timnas Indonesia Tak Pakai Ban Kapten Pelangi di Piala AFF, Ketum PSSI: Pakai Foto Saya Juga Boleh
Tercatat beberapa kali timnas Indonesia dapat mengalahkan Kamboja dengan skor besar.
Timnas Indonesia pernah mengalahkan Kamboja dengan skor 10-0 pada ajang ASEAN Games 1995.
Dua tahun berselang, timnas Indonesia mampu menang 8-0 atas Kamboja pada Kualifikasi Piala Dunia.
Kamboja pernah menyulitkan timnas Indonesia pada 27 April 1997 pada ajang Kualifikasi Piala Dunia 1998.
Tim berjulukan 'Kouprey Kampuchea' itu menahan imbang timnas Indonesia dengan skor 1-1.
Terakhir kali timnas Indonesia bertemu Kamboja pada pertandingan persabahatan pada 4 Oktober 2017.
Sumber : Kompas TV
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.