Apakah Bra Pengaruhi Kesehatan dan Kekencangan Payudara?

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV – Bra yang  juga dikenal dengan kutang atau BH merupakan pakaian dalam penutup payudara perempuan. Namun tak sedikit perempuan yang merasa lebih nyaman tanpa mengenakannya.

Sebagian perempuan percaya bahwa tanpa mengenakan bra dapat menurunkan risiko kanker payudara.

Namun, sebagian lainnya percaya bahwa tanpa mengenakan bra dapat menyebabkan payudara mengendur.

Dilansir Cleveland Clinic, spesialis kesehatan payudara Cassann Blake, menjelaskan perspektifnya tentang masalah ini dan membantu menjernihkan beberapa mitos tentang memakai atau tidak memakai bra.

Mengenakan Bra Tidak Meningkatkan Risiko Kanker Payudara

Dr Blake mengatakan mengenakan bra tidak meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

“Dari sudut pandang kanker payudara, mengenakan bra tidak memengaruhi risiko kanker payudara. Saya pernah ditanya apakah bra berkawat dapat memengaruhi risiko kanker payudara seseorang dan ternyata tidak. Jadi, memakai bra tidak meningkatkan, juga tidak mengurangi, risiko kanker payudara.”

Tanpa Bra tak Menyebabkan Payudara Kendur

Mengenai mitos bahwa tidak mengenakan bra dapat menyebabkan payudara mengendur, dr Blake juga membantahnya.

Baca Juga: Mengapa Gerakan 'No Bra Day' Justru Dianggap Mengobjektifikasi Perempuan

Menurutnya, mengenakan bra tidak mencegah payudara kendur dan tidak memakai bra tidak menyebabkan payudara melorot.

“Mengenakan bra tidak memengaruhi risiko payudara kendur, atau yang disebut ptosis payudara.”

Dengan atau tanpa bra juga tidak akan memengaruhi bentuk payudara. Tetapi, jika ukuran cup payudara lebih besar, mengenakan bra mungkin membuat lebih nyaman.

Sebab, mengenakan bra dapat membantu meringankan atau mencegah sakit punggung, yang sering kali disebabkan oleh berat payudara.

"Mengenakan bra olahraga bisa membantu dalam hal ini," kata Blake.

Pada akhirnya, pilihan terserah Anda. Jika merasa nyaman tanpa bra, itu cukup bagus. Tapi, jika lebih suka mengenakan bra di setiap kegiatan pun tidak masalah.

Baca Juga: Polemik ‘No Bra Day’ dan Gerakan Bakar Bra Tahun 60-an

Bahkan, menurutnya, mengenakan bra saat tidur pun tidak apa-apa. Blake mengatakan keputusan yang sangat pribadi ini semua bermuara pada kenyamanan.

“Tidak apa-apa untuk melakukan apa pun yang nyaman bagi Anda. Jika tidak mengenakan bra terasa nyaman bagi Anda, tidak apa-apa. Jika Anda merasa bahwa beberapa dukungan diperlukan, maka mungkin bralette atau bra tanpa kawat akan menjadi media yang menyenangkan di rumah. Itu semua tergantung pada apa yang membuat Anda nyaman.”