Doa Ketika Terbangun di Tengah Malam dengan Tiba-Tiba

JAKARTA, KOMPAS.TV - Ini doa ketika kamu terbangun pada tengah malam. Doa ini diajarkan oleh Rasulullah dan bisa amalkan.

Apalagi, ketika kamu terbangun tiba-tiba pada tengah malam. Entah karena mimpi atau karena sebab lain yang tidak jelas.

Biasanya, kalau terbangun dengan tiba-tiba pada tengah malam tiba akan berakibat tidak enak pada tubuh. Bisa jadi kamu akan was-was dan overthinking. Hal tersebut manusiawi belaka. 

Tapi, akan jadi masalah ketika kita terbangun tengah malam lalu tidak bisa lanjut tidur lagi. Sungguh, hal tersebut begitu menyiksa, bukan? Apalagi besok harus beraktivitas yang membutuhkan banyak energi. 

Untuk itulah, doa ini dapat membantumu untuk menenangkan diri.

Baca Juga: Ini Doa Sulit Tidur yang Diajarkan Nabi Muhammad

Doa ketika bangun tengah malam ini termaktub dalam kitab Shahib Bukhari. Rasulullah SAW bersabda:

“Barangsiapa yang terbangun di malam hari, maka bacalah doa  ‘Laailaha illaallahi wahdahu laa syariikalah, lahul mulku walahul hamdu, wa huwa ‘alaa kulli syai’in qadiir, wal hamdu lillah, wa subhaanallaahi wa laa ilaaha illa llaahu wallaahu akbar, wa laa haula walaa quwwata illaa billaah.”

Artinya: “Tidak ada Tuhan yang berhak disembah kecuali Allah, Yang Maha Esa lagi Maha kuasa. Tuhan langit dan bumi dan apa-apa yang berada di antaranya, Yang Maha Mulia lagi Maha Pengampun.”

Membaca doa ini akan membuatmu lebih tenang. Sehingga diharapkan, kita bisa tertidur kembali dengan perasaan lebih nyaman, rileks dan kembali bugar keesokan harinya. Wallahu a’lam bisshowab.

Baca Juga: Sulit Tidur Nyenyak Selama Pandemi? Penelitian Ini Ungkap Penyebabnya