Penjelasan Ahli Gizi soal Susu Beruang untuk Tangkal Covid-19, Tidak Harus Bear Brand

JAKARTA, KOMPAS.TV - Pengajar di Program Studi Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada (UGM) Lily Arsanti Lestari angkat bicara menanggapi soal ramainya masyarakat yang berebut membeli susu dengan merek Bear Brand.

Dia menjelaskan, di dalam susu terdapat kandungan nilai gizi yang baik. Mulai dari protein hingga mineral, kandungan tersebut membawa manfaat bagi kesehatan.

"Di susu ada protein, vitamin A dan B12, Zn, selenium, serta mineral lain yang bermanfaat untuk kesehatan," ujarnya kepada Kompas.com, Sabtu (3/7/2021) petang.

Selain itu meminum susu juga dapat meningkatkan imunitas tubuh karena juga mengandung protein whey, lactoferin, dan laktalbumin. Kemudian apabila imunitas tubuh bagus, maka apabila ada virus yang menyerang, tubuh kita bisa melawan virus tersebut. 

Baca Juga: Ramai Berebut Bear Brand, Benarkah Susu Beruang Itu Berkhasiat? Ini Kata Ahli UGM

Nah sebagian besar orang meyakini bahwa susu bergambar beruang merek Bear Brand itu mengandung vitamin D yang dipercaya dapat mencegah infeksi virus corona (Covid-19). Sehingga apabila terinfeksi tidak akan menimbulkan kondisi yang parah. 

Namun, bukan berarti masyarakat harus memilih satu produk susu tertentu untuk dikonsumsi.

"Tapi ya tidak harus bear brand, Bear Brand, susu yang lain juga bagus," ucapnya.

Lebih lanjut, Lily mengingatkan bahwa imunitas tidak hanya ditingkatkan dari susu saja, melainkan juga makanan lainnya.

"Imunitas tubuh bisa ditingkatkan juga dengan konsumsi pangan sehat lainnya," kata Lily.

Dia menyebutkan, sumber makanan sehat tersebut di antaranya protein seperti telur, ikan, daging, bahkan protein nabati misal tempe.

Serta agar tubuh sehat, juga baik untuk mengonsumsi sumber vitamin dan mineral seperti sayur dan buah.