Serunya Berolahraga Bersama Komunitas Yoga

KOMPAS.TV – Sahabat KompasTV, apa kegiatan Anda di akhir pekan? Mungkin berolahraga bisa menjadi salah satu pilihan seperti yang dilakukan oleh teman-teman dari Komunitas Yoga di BSD.

Tak hanya meningkatkan fleksibilitas tubuh, yoga juga dapat menguatkan otot, memperbaiki postur tubuh, menjaga kesehatan jantung dan paru-paru serta berbagai manfaat lainnya.

Lalu, bagaimana keseruan yoga bersama teman-teman dalam sebuah komunitas?

Simak selengkapnya pada tayangan berikut!

#yoga #bsd #komunitasyoga

Baca Juga: Momen Final Copa America 2024: Martinez Selebrasi ke Messi, Pertandingan Sempat Tertunda

Penulis : Jocelyn-Valencia

Sumber : Kompas TV