Serunya Berolahraga Bersama Komunitas Yoga
Vod | 15 Juli 2024, 11:59 WIBKOMPAS.TV – Sahabat KompasTV, apa kegiatan Anda di akhir pekan? Mungkin berolahraga bisa menjadi salah satu pilihan seperti yang dilakukan oleh teman-teman dari Komunitas Yoga di BSD.
Tak hanya meningkatkan fleksibilitas tubuh, yoga juga dapat menguatkan otot, memperbaiki postur tubuh, menjaga kesehatan jantung dan paru-paru serta berbagai manfaat lainnya.
Lalu, bagaimana keseruan yoga bersama teman-teman dalam sebuah komunitas?
Simak selengkapnya pada tayangan berikut!
#yoga #bsd #komunitasyoga
Baca Juga: Momen Final Copa America 2024: Martinez Selebrasi ke Messi, Pertandingan Sempat Tertunda
Penulis : Jocelyn-Valencia
Sumber : Kompas TV