Mau Kurus? Ikut Nih Bungee Workout, Bisa Menurunkan Berat Badan Sekaligus Menyehatkan

KOMPASTV - Ber olahraga sambil bersenang di haley welly fitness club  affiliate by bulls gym, ikut Bungee Workout. Bungee Workout adalah olahraga kardiovaskular dengan intensitas tinggi dan rendah hentakan, sehingga aman untuk segala usia. 

Bungee Workout merupakan olahraga yang sedang populer saat ini, buat yang mengikuti olahraga ini aman untuk segala usia, lutut pun aman bahkan untuk mereka yang pernah cedera.

Keuntungan bagi mereka yang mengikuti olahraga ini, misalnya mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dalam 1 jam latihan Bungee dapat membakar kalori seperti berlari 7 kilometer.

saksikan jalan jalan setiap minggu 10:30 wib hanya di kompas tv, jalan jalan lets go..

Penulis : Krisna-Aditomo

Sumber : Kompas TV