Ketahui Apa Itu Microsleep yang Bisa Sebabkan Kecelakaan Saat Berkendara

KOMPAS.TV - Microsleep adalah tidur yang terjadi dalam beberapa detik dan bisa terjadi dimana saja.

Sebagian otak tertidur sebagian otak terjaga dan sangat berbahaya. microsleep juga sering menjadi penyebab kecelakaan.

Melansir WebMD, microsleep adalah sesi tidur singkat yang hanya berlangsung kurang dari 30 detik. Saking singkatnya, sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya.

Baca Juga: Pakar Sebut Ada Kondisi Berbahaya Lain saat Mengemudi Selain Microsleep

Otak manusia umumnya baru bisa mengingat sesi tidurnya setelah istirahat lelap setelah satu menit. Ketika memaksakan diri untuk tetap terjaga, beberapa orang biasanya mengalami microsleep selama beberapa kali dalam waktu yang berdekatan.

Disclaimer: Program ini sudah pernah tayang pada 13 Januari 2022 di channel YouTube KompasTV.

Penulis : Natasha-Ancely

Sumber : Kompas TV