Mitos Atau Fakta Seputar Diet, Makan Malam Bisa Bikin Berat Badan Naik?

KOMPAS.TV – Di episode kali ini Ayo Sehat membahas soal diet itu untuk lifestyle atau kesehatan nih bersama host kita yaitu Elgeen dan co-host baru kita yaitu Indra Jegel, di episode kali ini Tim Ayo Sehat mempunyai treatment-treatment baru nih.

Baca Juga: 7 Pilihan Menu Rendah Kalori Saat Buka Puasa Sore Nanti, Cocok untuk Program Diet

Dan juga Ayo Sehat akan membahas soal mitos dan fakta yang beredar di masyarakat seputar diet, seperti makan malam bisa bikin berat badan naik? Dan benarkah minum air dingin bikin gemuk? Kalo mau tau berita lebih jelasnya langsung simak informasinya berikut ini!

Penulis : Natasha-Ancely

Sumber : Kompas TV