Keuntungan Mode Gelap di Ponsel, Apa Saja?

KOMPAS.TV- Seperti yang kita tahu, paparan cahaya dari ponsel tidak cukup baik bagi kesehatan mata.

Dampaknya, iritasi, pandangan kabur, ketegangan mata, hingga mata kering.

Selain itu, imbas buruk lainnya dari paparan cahaya ponsel adalah, mengurangi hormon melatonin.

Hormon melatonin yang berkurang, membuat kita sulit tidur.

Apabila siklus tidur terganggu, hormon dalam tubuh  lainnya, bisa kacau.

Jika hormon kacau, jangka panjangnya, membuat penurunan daya ingat, dan lapar yang terus menerus.

Maka baiknya, nyalakan fitur mode gelap. Untuk mengurangi dampak buruk,  paparan cahaya ponsel.

Apa saja keuntungan dari mode gelap? Berikut ulasannya melansir dari Healthline :

Memudahkan Tidur

Hasilnya kita akan lebih cepat istirahat dan tertidur.

Mengurangi Cahaya Biru

Cahaya biru ponsel dapat memberikan dampak buruk bagi mata.

Mengurangi Ketegangan Mata

Mudahnya, akan memperjelas tulisan, dan memudahkan ketika membaca.

Baca Juga: Cara Cek Lokasi Vaksin Booster Melalui Ponsel, Jadi Syarat Mudik Lebaran 2022

Editor Video & Grafis: Joshua Victor 

Penulis : Sunbhio-Pratama

Sumber : diolah dari berbagai sumber