Agar Pikiran Tenang, Perbanyaklah Zikir Ringan Ini di Malam Hari sebelum Tidur

JAKARTA, KOMPAS.TV - Ini merupakan sebuah zikir yang sebaiknya diamalkan agar pikiran kita jadi tenang. Baiknya dibaca saat malam hari ketika kita hendak tidur.

Sebab, biasanya, kegelisahan itu datang di malam hari. Tatkala pikiran penuh, sedangkan tubuh sudah protes ingin istirahat, tapi pikiran masih berkeliaran.

Terkadang juga dalam hidup, pikiran kita dipenuhi dengan pelbagai macam hal yang begitu menganggu. Sulit tidur adalah salah satu efeknya. Sering kali juga pikiran kita penuh, kecemasan terus menghantui dan perasaan was-was seolah tak berhenti.

Zikir dari Al-Qur'an ini mungkin akan membantu pikiranmu agar lebih tenang.Zikir ini berasal dari Al-Qur'an surat Al-Insyirah ayat ke-6.

Bacalah zikir sebanyaknya-banyak sambil kita berusaha menyesapi tiap makna, serta yakinlah Allah tidak tidur dan selalu memberi yang terbaik untuk umat-Nya.

Baca Juga: Membuka Pintu Rezeki Lebar-Lebar, Bacalah Zikir dan Doa Pagi Sebelum Berangkat Kerja

Zikir Penenang Hati

Teks Latin: Inna ma’al usri yusro

Artinya: sesungguhnya beserta kesulitan itu ada kemudahan

Sebaiknya membaca zikir ini usai salat malam atau ketika hendak terlelap seraya pikiran kita ajak untuk merenung.

Semoga Allah senantiasa melapangkan pikiran kita dan mengangkat segala kecemasan  yang menyerang pikiran kita.

Penulis : Dedik Priyanto Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Kompas TV