Bacaan Doa ketika Berolahraga agar Badan Sehat Sekaligus Berkah

JAKARTA, KOMPAS.TV - Akhir pekan biasanya diisi dengan olahraga. Namun, tahukah kamu ada sebuah doa yang bisa kita panjatkan ketika berolahraga?

Sebagai muslim, selain dapat manfaat olahraga berupa kesehatan, juga mendapatkan berkah dalam aktivitas fisik itu.

Ustaz Alvin Nur Choironi, Lc menjelaskan sebuah doa ketika olahraga ini, doa yang berasal dari Rasululllah.

Doa ini diperuntukkkan untuk kita sebagai muslim untuk mendapatkan keduanya. Kesehatan dan keberkahan.

“Bagi yang mengisi liburnya dengan olahraga, jangan lupa untuk berdoa kepada Allah SWT, agar selalu diberi kesehatan melalui olahraga yang kita lakukan,” tuturnya.

Berikut doa ketika berolahraga ini. Doa yang diriwayatkan dari sahabat Abu Bakrah dan berasal dari Rasulullah.

ALLAHUMMA ‘AAFINI FII BADANI. ALLLAHUMMA FI SAM’I. ALLAHUMMA AFINI FISBASHORI LAAILAHA ILLA ANTA

“Ya Allah, sehatkanlah badanku. Ya Allah sehatkanlah pendengaranku. Ya Allah sehatkanlah penglihatanku. Tidak ada Tuhan selain-Mu.”

Bacalah doa di atas sebanyak 3 kali. Insya Allah badan kita akan senantiasa sehat. Olahraga dan doa menjadi satu napas, satu aktivitas dan membuat otak dan badan kita segar.

Semoga Allah senantiasa menjaga kita. Amin. Wallahu ‘alam.

Penulis : Dedik Priyanto Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV