Jika Sering Menilai Diri Sendiri Jelek, Waspadai Gangguan Mental Ini

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV – Ingin terlihat cantik atau sempurna merupakan hal yang wajar. Namun jika selalu mencemaskan penampilan fisik, sebaiknya mulailah waspada.

Mencemaskan penampilan fisik secara berlebihan, misalnya menilai diri sendiri jelek, merupakan salah satu ciri body dysmorphic disorder (BDD).

BDD atau gangguan dismorfik tubuh adalah salah satu gangguan kesehatan mental. Mereka yang memiliki BDD sangat cemas terhadap kekurangan fisik yang mengakibatkan ketidakpuasan terhadap fisik dan rendah diri.

Bahkan, mereka sangat cemas terhadap penampilan fisiknya, yang bahkan orang lain tidak sadar atau tidak bisa melihatnya.

Jika dibiarkan berlarut-larut, kondisi ini dapat menghabiskan pikiran orang tersebut, dan memengaruhi aktivitas sosial serta pekerjaan mereka.

Dilansir Grid.id, Senin (4/10/2021), orang dengan BDD memiliki pandangan yang tidak akurat tentang diri mereka sendiri.

Baca Juga: Blak-blakan, Ariel Tatum Ungkap Bagian Tubuh Favoritnya

Hal itu bisa membuat mereka menghindari orang lain, bahkan mengarahkan mereka ke perilaku berbahaya atau operasi berulang untuk memperbaiki masalah tubuhnya.

Gangguan dismorfik tubuh dapat dialami oleh pria maupun wanita. Kondisi ini cenderung dimulai selama tahun-tahun remaja atau dewasa awal.

Pada usia itu, sering kali anak-anak mulai membandingkan diri mereka dengan orang lain.

Penulis : Kurniawan Eka Mulyana Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : grid.id